Zdravlje

Kofein u zelenom čaju može povećati oksidaciju masti, ali postoje bolji načini za mršavljenje. Nutricionistica je cijenila mišljenje o prednostima zelenog čaja za mršavljenje/ Kolaž My, foto depositphotos.com Postoji mišljenje da zeleni čaj potiče mršavljenje jer ubrzava sagorijevanje masti u tijelu. Nutricionistica Bethan Crouse sa Sveučilišta Loughborough za The Gdian je rekla je li to … Read moreJe li moguće smršaviti zelenim čajem: nutricionist je dao jasan odgovor

Brzina hodanja može imati značajan utjecaj na zdravlje. Koliko koraka dnevno trebate hodati da biste bili zdravi / foto depositphotos.com Brzo hodanje najkorisnije je za zdravlje srca. Konkretno, dugotrajno hodanje brzinom od oko 6,5 km na sat ili više može smanjiti rizik od poremećaja srčanog ritma za gotovo polovicu. Bolesti srca kao što su fibrilacija … Read moreKoliko dnevno hodati i kako: životni trik koji će vas održati zdravim

Mnogi su ga počeli koristiti i tvrditi da ima “čudesna” svojstva. Ovo piće je definitivno zdravo / My kolaž, foto depositphotos.com Kako lijekovi poput Ozempica postaju sve popularniji za mršavljenje, novi proizvod pod nazivom “oatzempic” je u trendu. Ovaj napitak od zobenih pahuljica, soka limete, vode i cimeta na društvenim mrežama nazivaju “napitkom za mršavljenje”, … Read moreLiječnici su odgovorili je li trendovski napitak za mršavljenje u stilu Ozempic siguran